Nagy C-vitamin teszt

Nagy C-vitamin teszt

Nézzük miben is van a legtöbb C-vitamin?  A növényvilág igen gazdag C-vitaminban. A paprika, a fekete ribizli, a homoktövis, a kivi, a citrusfélék, a brokkoli, a paradicsom, a káposzta, a karalábé és a burgonya, a fekete áfonya, a naspolya, a füge, a vadcseresznye, a...

Antioxidánsok

Az antioxidánsok jótékony hatásáról sok helyen olvashatunk, de talán nem is mindig tudjuk pontosan, hogy mit is takar ez a kifejezés, és hogy pontosan milyen hatásuk van a szervezetre. Most összeszedtük a legfontosabb tudni valókat. Az antioxidánsok szervezetünk egyik...

A legjobb orvosságok a téli betegségek ellen

Ismerd meg azokat az immunerősítő táplálékkiegészítőket, amelyek valóban segítenek. Gyakori kézmosás, egészséges táplálkozás, rendszeres mozgás – ezek a legjobb módszerek, amelyekkel elkerülhető a megfázás valamint az influenza, de ezeken kívül egyes...