Vitaldepowebaruhaz.hu

+36703222746

Vitaldepowebaruhaz.hu
  • Kategóriák
    • Akciók 
    • AJÁNDÉK NEKED 
    • AYURA HERBAL termékek 
    • BIHAR KINCSE termékek 
    • BIOGOMBÁK 
    • BIOBRAN termékek 
    • BIOHEAL vitaminok 
    • BIOMENÜ termékek 
    • BOCK szőlőmag termékek 
    • DELAVIE - SWISS vitaminitalok 
    • Dr GANOLIFE termékek 
    • EGÉSZSÉGI problémák szerint 
    • FINCLUB termékek 
    • FYTOPHARMA teák 
    • G&G termékek 
    • GABOLEXIN termékek 
    • GYÓGYNÖVÉNYSZÁRÍTÓ hálók 
    • GYÓGYTEÁK 
    • HEMORAL gyógynövényes termékek  
    • HERBACLASS növényi termékek 
    • ILZSU termékek 
    • JOGHURT készítés házilag 
    • KiroMED eszközök 
    • KOLLAGÉNEK 
    • LEVENDULÁS termékek 
    • LIOFILIZÁLT gombák 
    • MEDIHONEY orvosi méz 
    • MORAZ krémek 
    • MOSÓLAPOK 
    • NAJA FOREST termékek 
    • Nutri Nature termékek 
    • PASZTAMÁNIA 
    • QLARIVIA víz 
    • SIMON Fresh üdítőitalok 
    • SWEDISH NUTRA folyékony vitaminok 
    • SZÉKELYFÖLDI termékek 
    • TÁTRAI keverék 
    • TENMAG termékek 
    • USA Medical  
    • VITAMINOK. ÁSVÁNYIANYAGOK 
  • Blog
  • Tudnivalók
    • Aktuális AKCIÓ!
    • Adatkezelési tájékoztató
    • Általános Szerződési Feltételek (ÁSZF)
    • Cégadatok
    • Elállási nyilatkozat
    • Hűségpontok
    • Kuponok
    • Linkcsere
    • Orvosi tanácsadás
    • Partner linkek
    • Szállítás
    • Ügyfélszolgálat
    • Vásárlás
    • Vitaldepo partnerek
    • Zöld Hétfő Napok
Vissza
Igen, jól érzem magam!
Dec 28
2014
05:24

Igen, jól érzem magam!

Ha jól működik a bélrendszerem, jól érzem magamat! Ilyen egyszerű ez! De mit kell tennem, hogy mindig jól működjön? Erre a kérdésre keressük cikkünkben a választ. Immunrendszerünket nemcsak nyirokszervek és nyirokcsomók alkotják, hanem fontos részét képezi az az 1-2 kilogrammnyi hasznos baktériumtömeg is, amely a bélrendszerben, azon belül is nagyrészt a vastagbélben helyezkedik el. A bélflóra fő funkciója a kórokozókkal szembeni védelem, valamint az immunrendszer állandó készenléti szinten tartása. Ha a bélflóránk egyensúlya felborul, és a káros baktériumok száma megnő, célszerű probiotikumokat és prebiotikumokat alkalmaznunk az egyensúly helyreállítása érdekében.

Vitaldepo
Vitaldepo
2014.12.28 05:24

Mik is azok a probiotikumok?

Az probiotikumok az emberi szervezet szempontjából jótékony hatású kórokozók, melyek a bélrendszerben a cukrot tejsavvá képesek átalakítani, ez által a bélrendszer pH-ja csökken és így a bélrendszeri káros mikroorganizmusok nem képesek elszaporodni. A leggyakrabban előforduló és legismertebb probiotikus baktériumok a következők:

  • Bifidobacterium adolescentis, bifidum, longum, infantis
  • Lactobacillus acidophilus, casei, delbruekii
  • Saccharomyces cerevisiae (boulardii)
  • Streptococcus salivarius

Az eddigi kutatási eredmények szerint a probiotikumok alkalmazásának számos előnyös élettani hatása lehet:

  • laktóz-intolerancia kezelése,
  • végbélrák megelőzése,
  • vérnyomás csökkentése,
  • immunrendszer erősítése,
  • allergia, ekcéma kialakulásának csökkentése,
  • fertőzések megelőzése,
  • bélgyulladás-csökkentő hatás,
  • ásványi anyagok és nyomelemfelvétel javítása,
  • vastagbélgyulladás (colitis) és irritábilis bél szindróma (IBS) kezelése.

Mik is azok a prebiotikumok?

A prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer összetevők, melyekre nem hatnak a gyomor és bélrendszer felső szakaszának emésztőenzimei, éppen ezért változatlan formában képesek eljutni a vastagbélbe, s ott serkenteni a jótékony hatású bélbaktériumok szaporodását. Az élelmiszerekben előforduló prebiotikumok közül a legfontosabb az inulin és a laktóz. A megfelelő bélműködéshez elengedhetetlen a bélrendszer jótékony baktériumflórája. A prebiotikumok ennek a normál, egészséges bélflórának az egyensúlyát segítik helyreállítani, illetve fenntartani azáltal, hogy a normál flórát alkotó bélbaktériumok, azaz a probiotikumokat táplálják.

Mitől borulhat fel a bélflóránk egyensúlyi állapota?

  • állandó stresszel teli életmód,
  • gyógyszerek (leggyakrabban az antibiotikumok),
  • rendszeres dohányzás,
  • alkohol fogyasztás,
  • helytelen rostszegény, szénhidrát dús táplálkozás, mely hatására tartós székrekedés vagy hasmenés alakulhat ki, mely a normál baktérium flóra egyensúlyát felborítja.

Ha a bélflóra működése felborul, a kóros mikroorganizmusok (például baktériumok, vírusok, gombák, paraziták) szaporodása megindul a bélben, komoly problémákat okozva, mint például emésztőrendszeri megbetegedések, gyengeség, levertség, súlyfelesleg, csontritkulás, pasi puffadás. Éppen ezért a  normál bélflóra fenntartása és helyreállítása nagyon fontos. 

Az üzletekben kapható joghurtok között is vannak probiotikumokat tartalmazó termékek, de mi is a probléma ezekkel a joghurtokkal?

Ahhoz, hogy akár hetekig ott lehessenek az üzletek polcain arra várva, hogy mi megvásároljuk őket, tele teszik őket különböző élelmiszer-adalékokkal, állomámyjavítókkal, tartósítószerekkel, melyek nem biztos, hogy annyira jót tesznek a mi egészségünknek. Emellett általában csak egy féle probiotikum található bennük, mely nem biztos, hogy elégséges a normál bélflóránk helyreállításához. Az üzletekben kapható joghurtok között nincs tudomásunk olyanról, mely pre- és probiotikumokat egyaránt tartalmazna és ráadásuk mindezt BIO minőségben.

Mit tudunk tenni? Gondolkodni! És ha jól átgondoljuk, hogy mi mindennel is etetnek meg bennünket, akkor egy idő után elkezdünk tudatosan vásárolni olyan termékeket, amelyek nem E betűs anyagok tömegével vannak tele tömve. Hisz annak idején jó pár ezer évvel ezelőtt már Hippokratesz is megmondta:

“A táplálékod legyen az orvosságod, és az orvosságod a táplálékod legyen.”

De Hippokratész nagy avlószínűséggel nem az élelmiszer adalékokra gondolt…

Hogyan tudjuk a legegyszerűbben helyreállítani a normál bélflórát?

Olyan ételeket kell rendszeresen fogyasztanunk, melyek pre- és probiotikumokat is tartalmaznak! Az egyik legegészségesebb megoldás, ha házilag készítünk adalékoktól és színezékektől mentes joghurtot, mely pre- és probiotikumokat is tartalmaz. Ezt joghurt oltókultúra segítségével tudjuk legegyszerűbben megtenni, pár perces munkával. 

Jó étvágyat kívánunk! :)

 

Vissza
Vásárlói fiók
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
  • Kedvenceim
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
Vitaldepo Kft
  • 6726 Szeged, Petőfi sgt. 79.
  • +36703222746
  • info@vitaldepo.hu
  • https://www.facebook.com/vitaldepo

  • https://www.instagram.com/vitaldepo

  • https://hu.pinterest.com/

  • https://x.com/vitaldepo

Lorem ipsum dolor
Árukereső.hu Árukereső.hu
A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013. Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el.
  • Akciók 
  • AJÁNDÉK NEKED 
  • AYURA HERBAL termékek 
  • BIHAR KINCSE termékek 
  • BIOGOMBÁK 
  • BIOBRAN termékek 
  • BIOHEAL vitaminok 
  • BIOMENÜ termékek 
  • BOCK szőlőmag termékek 
  • DELAVIE - SWISS vitaminitalok 
  • Dr GANOLIFE termékek 
  • EGÉSZSÉGI problémák szerint 
  • FINCLUB termékek 
  • FYTOPHARMA teák 
  • G&G termékek 
  • GABOLEXIN termékek 
  • GYÓGYNÖVÉNYSZÁRÍTÓ hálók 
  • GYÓGYTEÁK 
  • HEMORAL gyógynövényes termékek  
  • HERBACLASS növényi termékek 
  • ILZSU termékek 
  • JOGHURT készítés házilag 
  • KiroMED eszközök 
  • KOLLAGÉNEK 
  • LEVENDULÁS termékek 
  • LIOFILIZÁLT gombák 
  • MEDIHONEY orvosi méz 
  • MORAZ krémek 
  • MOSÓLAPOK 
  • NAJA FOREST termékek 
  • Nutri Nature termékek 
  • PASZTAMÁNIA 
  • QLARIVIA víz 
  • SIMON Fresh üdítőitalok 
  • SWEDISH NUTRA folyékony vitaminok 
  • SZÉKELYFÖLDI termékek 
  • TÁTRAI keverék 
  • TENMAG termékek 
  • USA Medical  
  • VITAMINOK. ÁSVÁNYIANYAGOK 
  • Blog
  • Tudnivalók
    Tudnivalók
    • Aktuális AKCIÓ!
    • Adatkezelési tájékoztató
    • Általános Szerződési Feltételek (ÁSZF)
    • Cégadatok
    • Elállási nyilatkozat
    • Hűségpontok
    • Kuponok
    • Linkcsere
    • Orvosi tanácsadás
    • Partner linkek
    • Szállítás
    • Ügyfélszolgálat
    • Vásárlás
    • Vitaldepo partnerek
    • Zöld Hétfő Napok
Belépés
Regisztráció
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.
A működéshez szükséges cookie-k döntő fontosságúak a weboldal alapvető funkciói szempontjából, és a weboldal ezek nélkül nem fog megfelelően működni. Ezek a sütik nem tárolnak személyazonosításra alkalmas adatokat.
A marketing cookie-kat a látogatók weboldal-tevékenységének nyomon követésére használjuk. A cél az, hogy releváns hirdetéseket tegyünk közzé az egyéni felhasználók számára (pl. Google Ads, Facebook Ads), valamint aktivitásra buzdítsuk őket, ez pedig még értékesebbé teszi weboldalunkat.
Az adatok névtelen formában való gyűjtésén és jelentésén keresztül a statisztikai cookie-k segítenek a weboldal tulajdonosának abban, hogy megértse, hogyan lépnek interakcióba a látogatók a weboldallal.
A személyre szabáshoz használt cookie-k segítségével olyan információkat tudunk megjegyezni, amelyek megváltoztatják a weboldal magatartását, illetve kinézetét.