Fejfájás csökkentés természetes módszerekkel

Fejfájás csökkentés természetes módszerekkel

Több mint 45 millió amerikai küzd rendszeres fejfájással, és körülbelül 28 millióra becsülik a migrénesek számát. Ez utóbbi nagyon erős fájdalommal jár, többnyire a fej egyik oldalát érinti, és erős fény vagy zaj hatására rosszabbodhat. Okozhatja hormonváltozás, rossz...

A halolaj duplázhatja a mozgás előnyeit

“Ha idősebb korában hetente 3 alkalommal omega-3 zsírsavban gazdag halolajat fogyaszt valaki, az segíthet megőrizni izomzatát azáltal, hogy megduplázza a testmozgás előnyös hatását” – idézte brit kutatók megállapítását a The Daily Telegraph brit napilap. A...