Áfonyával csökkenthető a cukorbetegség kockázata

Áfonyával csökkenthető a cukorbetegség kockázata

Az áfonya, alma és szőlő fogyasztása csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, ám a gyümölcslének nincs ilyen hatása – állapította meg egy friss nemzetközi kutatás. A kutatók több mint 187 ezer amerikai étrendjét vizsgálták meg – tudósított a BBC a...
Szuper ételek rákmegelőzésre

Szuper ételek rákmegelőzésre

Daganatos megbetegedések és a táplálkozás összefüggéseit kutató vizsgálatok alapján az egyik legjobb rákmegelőzési módszernek a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend bizonyult. Közöttük pedig van néhány olyan “aduász” is, amelyek nagy mennyiségben...

A női szív védői – eper és az áfonya

Heti három vagy több adag eper és áfonya evése egyharmaddal csökkentheti a szívroham kockázatát a nőknél – közölték amerikai és brit kutatók új tanulmányukban. Mindkét bogyós gyümölcs nagy mennyiségben tartalmaz növényi flavonoidokat, amelyek számos más...

Omega-3, a leghatékonyabb okosítók gyerekeknek

Az első számú okosító tápanyag az omega-3 zsírsav. Napjainkban egyre több kisiskolás gyermek küzd tanulási nehézségekkel, valamint különféle viselkedési problémákkal. Sok gyerek emiatt könnyen lemarad a tanulásban, nem tud lépést tartani társaival, ami aztán további...
VÁLASSZ AJÁNDÉK ITALT! Vásárlásonként 1 db új Swiss FIZZY italt tehetsz jelképes 1 Ft-ért a kosaradba. És az ízt Te választod meg, milyen legyen! További infó: ITT
Holler Box