
Joghurttal a cukorbetegség ellen?
A joghurt egyszerű és olcsó lehetőség a cukorbetegség kockázatának csökkentésére! A 2-es típusú cukorbetegség gyakran elhízás következtében alakul ki a középkorúaknál, ezért mielőbb gondot kell fordítani a megelőzésre. Napi 28 gramm joghurt – azaz egy kisebb pohár negyede- csaknem ötödével csökkenti a diabétesz kockázatát – ez derült ki a Harvard Egyetem munkatársainak hosszú távú vizsgálatából (1). Az […]