étrend-kiegészítők

Van-e szükségünk étrend-kiegészítők fogyasztására?

Egy ideális világban mindenki képes lenne “kiegyensúlyozott” étrenden élni, ami feleslegessé tenne minden étrend-kiegészítőt. Nem csupán úgy termelnénk az alapanyagokat, készítenénk el az ételeinket, hogy azok tartalmazzanak minden mikrotápanyagot, hanem étkezésenként meg is terveznénk, hogy mit mivel, mennyit és milyen gyakran fogyasztunk, hogy szervezetünk el legyen látva minden szükséges vitaminnal, ásványokkal és egyéb kis mennyiségben […]