Tag Archives: prebiotikum

házi joghurt

Miért éri meg probiotikumot fogyasztani?

A probiotikumok a vastagbélben élő hasznos baktériumok (pl. lactobacillus acidofilus, bifidobacterium, lactobacillus delbrückli), melyeket szájon keresztül, élve is bejuttathatunk a bélrendszerünkbe, majd ott megtapadva a gazdaszervezet számára hasznos funkciót töltenek be. A probiotikumok az eddigi klinikai kutatások szerint számos kedvező funkcióval bírnak, így például.. (tovább…)

Forrás: https://dietabc.hu

Mit együnk antibiotikum szedése után?

A téli időszakban nagyon sokan kényszerülnek antibiotikum szedésére, melyek köztudottan nem csak a kórokozó baktériumokat, hanem a bélflóra “jó” baktériumait is kipusztítják. Mit történik antibiotikum szedése után? Az antibiotikumok válogatás nélkül gyilkolnak! Nem csak a betegségeket okozó kórokozót támadják, hanem minden baktériumot elpusztítanak, így a belekben lévő hasznos, azaz “jó” baktériumok is áldozatukká válnak. A bélrendszerünk 300-1000 […]

normál bélflóra

Igen, jól érzem magam!

Ha jól működik a bélrendszerem, jól érzem magamat! Ilyen egyszerű ez! De mit kell tennem, hogy mindig jól működjön? Erre a kérdésre keressük cikkünkben a választ. Immunrendszerünket nemcsak nyirokszervek és nyirokcsomók alkotják, hanem fontos részét képezi az az 1-2 kilogrammnyi hasznos baktériumtömeg is, amely a bélrendszerben, azon belül is nagyrészt a vastagbélben helyezkedik el. A bélflóra […]