Daganatos megbetegedések és a táplálkozás összefüggéseit kutató vizsgálatok alapján az egyik legjobb rákmegelőzési módszernek a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend bizonyult. Közöttük pedig van néhány olyan “aduász” is, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak kedvező élettani hatású fitonutrienseket, ezért érdemes őket meglehetősen gyakran fogyasztani. A brokkoli Minden keresztesvirágú növény – így a karfiol, a káposzta, és a […]
A felolvasás, az omega-3 zsírsavak, illetve az óvoda hatékonyan és bizonyítottan növeli a kisgyerekek intelligenciaszintjét (IQ szintjét). Amerikai kutatók több mint 70 tanulmányt vizsgáltak át olyan módszerek után kutatva, amelyek bizonyíthatóan növelik az óvodás korú gyermekek IQ szintjét. Három igazán hatásos módszert azonosítottak. John Protzko, a New York-i Egyetem kutatója munkatársaival a kognitív képességeket figyelembe […]
Áttörést jelenthet a rákgyógyászatban a Cambridge-i Egyetem kutatóinak felfedezése, akik az emberi sejtekben négyes DNS-spirált mutattak ki. A nagy jelentőségű eredményről a Nature Chemistry legújabb számában jelent meg tanulmány.60 éve, 1953 februárjában számolt be két cambridge-i kutató, James Watson és Francis Crick a kettős DNS-spirál felfedezéséről. Laboratóriumi kísérletek során már korábban is sikerült mesterségesen előállítani […]
A stevia levelei akár 30-szor édesebb lehet, mint a répacukor, kivonatai pedig akár 300-szor is édesebbek lehetnek és emellett nem okoz fogszuvasodást, a növény kalóriatartalma nulla, ezért nagyon jól használható diétánál és fogyókúránál is. Emellett igen magas a C-vitamin és A-vitamin tartalma és számos ásványi anyagot és nyomelemet is tartalmazz, mint pl. magnéziumot, káliumot, foszfort, cinket […]
Heti három vagy több adag eper és áfonya evése egyharmaddal csökkentheti a szívroham kockázatát a nőknél – közölték amerikai és brit kutatók új tanulmányukban. Mindkét bogyós gyümölcs nagy mennyiségben tartalmaz növényi flavonoidokat, amelyek számos más gyümölcsben és zöldségben, például a szőlőben, borban, szederben, padlizsánban, de a csokoládéban is előfordulnak. Az áfonyában és az eperben lévő, a flavonoidok […]
3 kiló paradicsomot elfogyasztani lehetetlen, bármennyire egészséges is. De mi történne, ha a zöldség héjában található jótékony hatóanyagokat egyetlen pirulába zárnánk? A szívroham és agyvérzés megelőzésére alkalmazható ATERONON™ segítségével ez hamarosan megvalósulhat. A Cambridge Egyetem tanulmányi szerint a koncentrált likopint tartalmazó kapszula az alábbi jótékony hatásokkal rendelkezik az eddigi kutatási eredmények alapján: javítja a véráramlást és az […]
A különleges gombafajták kivonatai a legnehezebben gyógyítható betegségeknél is segíthetnek. A népi gyógyászatban világszerte alkalmazzák a gyógygombákat, ám a hatásuk tudományos igazolására csak a múlt században került sor. Az elmúlt években nem véletlenül váltak egyre népszerűbbé a komoly betegségek terápiájában. Szervezetet behálózó hatások A gyógygombafajták legnagyobb előnye, hogy nemcsak egy-egy panaszodra jelentenek megoldást, hanem egész […]
A férfiak jelentős részének tudomása van a prosztatája létezéséről, ugyanis számtalan kellemetlen tünet okozója lehet ez a szerv. Amíg jól működik, jelenléte teljesen észrevétlen marad. Fontos tehát, hogy megóvjuk egészségét tudatos életvitellel, intimtornával és akár a táplálkozással is. A prosztatavédő élelmiszerekről, természetes anyagokról dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője beszélt. Kicsi, de jelentős szerv A prosztata (dülmirigy) a […]
Vannak gyógynövények, melyek cukorbetegség esetén jótékony hatást fejthetnek ki. Tanulmányok kimutatták, hogy bizonyos gyógynövények segítségével hatékonyan csökkenthető a vércukorszint. Ezek a természetben fellelhető kincsek, nem csak a vérnyomásra és a koleszterinszintre vannak jó hatással, de a cukorbetegség megelőzésében is jelentős szerepet játszanak. Ginzeng A ginzeng híres erős anti-diabetikus tulajdonságairól, a növény Kínából származik, a gyógyászatban […]
Alternatív terápia, kiegészítő terápia – mi is a különbség közöttük? Most néztem meg a Forró nyomon c. adás egyik műsorát (a címre kattintva ezt Ön is megteheti), mely a B17-el foglalkozott, s ennek kapcsán szeretném megosztani gondolataimat Önökkel. A daganatos betegek speciális helyzetben lévő betegek, mert főleg azokban az esetekben, mikor az orvostudomány már lemond róluk, […]
Kutatási eredmények azt bizonyítják, hogy az egészséges étrenden élő emberek is hiányt szenvednek bizonyos vitaminokból, ásványokból. Az életkor előrehaladtával, illetve bizonyos megszorító diéták alkalmazásával a vitaminhiány veszélye tovább növekszik. Mivel az alacsony vitaminbevitel a betegségek melegágya, ezért a bostoni Harvard Egyetem Orvosi Karának munkatársai, Kathleen M. Fairfield és Robert H. Fletcher rendszeres napi multivitamin-bevitelt javasolnak az életkortól és egészségi állapottól […]
