Brokkoli és az emlőrák

Brokkoli és az emlőrák

Keresztes virágú zöldségek, mint pl. a brokkoli csökkenthetik az emlőrák kialakulásának kockázatát. A keresztes virágú zöldségekben, de legfőképpen a brokkoliban található vegyületek,  mint pl. a szulforafán és az indol-3-karbinol,  rákellenes tulajdonságokkal...
Hogyan csökkentsük a mellrák rizikóját?

Hogyan csökkentsük a mellrák rizikóját?

A mellrák kialakulásának több féle ismert rizikófaktora is van, ezek nagy része elkerülhető. A családi halmozódás viszont egy olyan rizikó tényező, melyet sajnos nem tudunk megváltoztatni. Nézzük sorban a bizonyítékok tükrében, hogy mit tehetünk – mi nők –...

Emlőrák ellen együnk sok zöldséget és a gyümölcsöt

A legújabb kutatás szerint sok zöldség és gyümölcs fogyasztásával nőkben csökkenthető az emlőrák egyik nehezen kezelhető változatának, az ösztrogén negatív emlőrákok valószínűségét. Sajnos azonban még ez sem szorítja vissza az emlődaganat általános kockázatát. ...